Закодуй себе на стрункість
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця книга дозволить вам легко і просто взяти під контроль свою вагу та своє здоров'я – без виснажливих дієт та знущань над собою. Все необхідне у вас вже є – залишилося навчитися відчувати власний організм та розуміти його. І тоді ви: • зможете їсти улюблені продукти та страви; • не будете змінювати своїм звичкам; • позбавитеся страху пропустити обід або з'їсти зайве; • відчуєте себе молодше і здоровіше; • багато хорошого дізнаєтеся про себе; йому довіряти!…
FL/544774/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Михаил Ингерлейб Борисович
- Мова
- Російська
Відгуки
Відкриття нового підходу до здоров'я та стрункості!
Книга "Закодуй себе на стрункість" стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди вважала, що для досягнення бажаної ваги потрібно дотримуватися суворих дієт та постійно обмежувати себе у їжі. Проте автор пропонує зовсім інший підхід – навчитися слухати свій організм і розуміти його потреби. Це дозволяє мені насолоджуватися улюбленими стравами без почуття провини! Книга наповнена корисними порадами та практичними вправами, які допомагають змінити ставлення до їжі та здоров'я в цілому. Я відчула, як зник страх пропустити обід або з'їсти щось зайве, а також помітила, що стала більш енергійною і впевненою в собі. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти гармонію з власним тілом і полюбити себе!
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ця книга дозволить вам легко і просто взяти під контроль свою вагу та своє здоров'я – без виснажливих дієт та знущань над собою. Все необхідне у вас вже є – ...