Упевненість в собі. Як відстоювати свої інтереси і не залежати від чужого схвалення
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ви боїтеся критики і засудження? Хочете більше не залежати від чужої думки? Вам набридло усім угождать і бути для усіх хорошим? Вам важко відмовляти значимим людям? Ви погоджуєтеся виконувати те, чого вам не хочеться робити? Ви втомилися пригнічувати свої емоції, бажання і потреби на догоду чужим інтересам? Хочете, щоб люди перестали користуватися вашою добротою? У цьому робочому зошиті представлені техніка і алгоритми, освоївши які ви зможете коректно і упевнено відстоювати свої межі і інтереси.
BK/63584418/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Гойдай Ілля
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
Відгуки
Упевненість в собі - це книга, яка змінить ваше життя!
Як людина, яка завжди стикалася з проблемою низької самооцінки та страху перед критикою, цей робочий зошит став для мене справжнім відкриттям. Автор надзвичайно детально розглядає проблему залежності від чужої думки та пропонує чіткі техніки та алгоритми, які допомагають відстояти свої інтереси та межі. Через цей зошит я навчилася відмовляти, коли це необхідно, виражати свої думки та почуття без страху перед засудженням. Крім того, книга допомогла мені зрозуміти, що власні емоції та потреби є важливими, і не варто пригнічувати їх для того, щоб угодити іншим. Я відчула справжню зміну в своєму ставленні до себе та відносин з іншими людьми. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає способи підвищити свою упевненість в собі та стати автентичнішою особистістю!
5 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ви боїтеся критики і засудження? Хочете більше не залежати від чужої думки? Вам набридло усім угождать і бути для усіх хорошим? Вам важко відмовляти значимим...