Перемога над перфекціонізмом. Неідеальні способи перестати відкладати життя на потім
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Справжнє видання буде корисне для тих, хто може назвати себе перфекціоністом, але вже не гордиться цим. Якщо ви втомилися від страху зробити помилку, повторних перевірок, що виснажують, своїх і чужих справ, постійної самокритики за будь-які промахи і хочете перестати з останніх сил виконувати важливі завдання в останню мить, цей робочий зошит вам допоможе. У ній ви знайдете доступно викладений теоретичний матеріал, а найголовніше - ефективні рекомендації по подоланню перфекціонізму і прокрастинации.
BK/63178577/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Гойдай Ілля
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
Відгуки
Не варто переоцінювати
Читаючи цю книгу, я сподівався на більше конкретики та практичних порад, але виявилося, що вона більше теоретична, ніж практична. Деякі розділи здалися мені занадто загальними та не дуже корисними. Хоча автор і намагається донести до читача важливість прийняття себе таким, яким ти є, але я сподівався на більше конкретних порад, як цього досягти. Загалом, книга має право на існування, але варто не переоцінювати її корисність.
Допомогла переглянути світ з іншого ракурсу
"Перемога над перфекціонізмом" - це книга, яка дійсно змінює ваш погляд на світ. Читаючи її, я зрозумів, наскільки важливо приймати себе таким, яким ти є, і не шукати ідеального в усьому. Автор чудово розкриває проблему перфекціонізму та пропонує практичні поради, як з нею боротися. Ця книга допомогла мені побачити свої недоліки з іншого ракурсу та змінити своє ставлення до себе. Рекомендую кожному, хто хоче звільнитися від стресу та почати жити повноцінним життям!
Для тих, хто шукає гармонію у житті
Книга "Перемога над перфекціонізмом" - це справжнє скарбниця цінних порад та вправ, які допоможуть вам зупинити вічний пошук ідеалу та почати цінувати себе таким, які є. Автор пропонує читачам реальні і дієві методики, які допоможуть подолати перфекціонізм та прокрастинацію, зроблять вас більш продуктивними та щасливими. Ця книга допомогла мені побачити свої недоліки з іншого ракурсу та зрозуміти, що ідеальність - це не завжди ключ до щастя. Рекомендую кожному, хто шукає гармонію у своєму житті!
Перемога над перфекціонізмом - книга, яка змінить ваше життя!
Як людина, яка завжди прагне до ідеалу в усьому, я відчула, що ця книга була написана саме для мене. Автор чудово розкриває сутність перфекціонізму, його негативний вплив на життя та надає конкретні поради, як з ним боротися. Я відчула підтримку та розуміння на кожній сторінці, а практичні завдання допомогли мені крок за кроком перейти від пошуку ідеалу до прийняття себе таким, який я є. Ця книга - справжнє відкриття для мене, і я рекомендую її всім, хто хоче звільнитися від оков перфекціонізму та почати жити повноцінним життям!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
5 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Справжнє видання буде корисне для тих, хто може назвати себе перфекціоністом, але вже не гордиться цим. Якщо ви втомилися від страху зробити помилку, изнуряющ...