Жити просто - означає позбавитися від всього, що не приносить користь. Від непотрібних переживань про минуле і майбутнє, від нескінченних спроб бути завжди продуктивним і розкаянь совісті, якщо щось йде не так.Шунмио Масуно, настоятель 450-річного дзен-буддийского храму в Японії, вважає: щоб бути в гармонії з собою і світом, не обов'язково їхати на гору Фудзі або переїжджати на берег океану. Можна випробувати неймовірні відчуття, не прикладаючи до цього особливих зусиль. Наприклад, посадити квітку, провести час з сім'єю, спробувати погуляти босоніж або насолодитися чашкою кави без поспіху. Саме про це книга Шунмио : про просте життя в стилі дзен. Випробувавши на собі авторські практики, ви позбавитеся від тривог і наповните кожен ваш день спокоєм і радістю.У форматі PDF A4 збережений видавничий макет.