Як не перетворити своє життя на жах. 20 перевірених способів вирватися з полону токсичних думок до берегів нового життя
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Бестселер відомого іспанського психотерапевта Рафаеля Сантандреу. Наше життя залежить від нашого ставлення до нього. Можна жити в постійній напрузі та тривозі, боячись щось втратити, чогось не встигнути, в чомусь помилитися, і мучити себе цим. А можна жити, оцінюючи те, що відбувається з позицій здорового глузду, не перетворюючи нічого на катастрофу, реалістично оцінювати себе та інших людей, не боятися майбутнього та бути щасливим. Автор упевнений, що кожен з нас може перейти з першого стану до другого.
FL/576932/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Рафаэль Сантандреу
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Л. И. Степанова
Відгуки
Надзвичайно корисна книга для тих, хто прагне змін у своєму житті!
Ця книга Рафаеля Сантандреу стала для мене справжнім відкриттям. Автор вміло поєднує наукові знання з практичними порадами, що робить його підходи зрозумілими та доступними для кожного. У книзі представлено 20 перевірених способів, які допомагають вирватися з полону токсичних думок і перейти до більш позитивного сприйняття життя. Я особливо ціную, як автор акцентує увагу на важливості здорового глузду та реалістичної оцінки ситуацій. Ця книга навчила мене не боятися майбутнього, а приймати його з відкритим серцем і розумом. Рекомендую всім, хто відчуває тривогу та невпевненість у собі, адже вона дійсно може змінити ваше життя на краще!
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Бестселер відомого іспанського психотерапевта Рафаеля Сантандреу. Наше життя залежить від нашого ставлення до нього. Можна жити в постійній напрузі та тривоз...