Схуднути може кожен
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Більшість традиційних способів схуднення викликають в організмі великий стрес, а скинуті кілограми прагнуть повернутися назад. Геннадій Кібардін – практикуючий психолог, кандидат соціологічних наук, педагог училища олімпійського резерву – розробив новий підхід до зниження ваги. Ви дізнаєтесь, як навчити свій власний мозок боротися проти повноти, і матимете перед очима 43 продукти проти зайвої ваги. Ви дізнаєтеся, як допомогти стійкому схуднення без шкоди для організму і що конкретно треба робити, щоб придбати гарну фігуру і при цьому зберегти здорову спину і хороше здоров'я. .
FL/409035/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Геннадий Кибардин Михайлович
- Мова
- Російська
Відгуки
Вражаючий підхід до схуднення без стресу!
Книга "Схуднути може кожен" від Геннадія Кібардін є справжнім відкриттям для всіх, хто намагався боротися із зайвою вагою традиційними методами. Автор пропонує унікальний погляд на проблему, акцентуючи увагу на психологічному аспекті схуднення. Я особисто знайшла багато корисних порад, які допомогли мені зрозуміти, як працює мій мозок у контексті харчування і ваги. Кібардін не лише ділиться інформацією про 43 продукти, які сприяють зниженню ваги, але й надає практичні рекомендації, як навчити себе правильно харчуватися без стресу і обмежень. Ця книга стала для мене справжнім гідом у світі здорового способу життя, і я рекомендую її всім, хто прагне досягти стійкого результату без шкоди для здоров'я!
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Більшість традиційних способів схуднення викликають в організмі великий стрес, а скинуті кілограми прагнуть повернутися назад. Геннадій Кібардін – практикуюч...