Похудеть может каждый
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно.Геннадий Кибардин – практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва – разработал новый подход к снижению веса. Вы узнаете, как научить свой собственный мозг бороться против полноты, и будете иметь перед глазами 43 продукта против лишнего веса. Вы узнаете, как помочь устойчивому похудению без вреда для организма и что конкретно надо делать, чтобы приобрести красивую фигуру и при этом сохранить здоровую спину и хорошее здоровье.Рекомендации специалиста помогут обрести стройное тело, избежать боли в суставах и обрести уверенность, что все будет хорошо.
FL/409035/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Геннадий Кибардин Михайлович
- Язык
- Русский
Отзывы
Вражаючий підхід до схуднення без стресу!
Книга "Схуднути може кожен" від Геннадія Кібардін є справжнім відкриттям для всіх, хто намагався боротися із зайвою вагою традиційними методами. Автор пропонує унікальний погляд на проблему, акцентуючи увагу на психологічному аспекті схуднення. Я особисто знайшла багато корисних порад, які допомогли мені зрозуміти, як працює мій мозок у контексті харчування і ваги. Кібардін не лише ділиться інформацією про 43 продукти, які сприяють зниженню ваги, але й надає практичні рекомендації, як навчити себе правильно харчуватися без стресу і обмежень. Ця книга стала для мене справжнім гідом у світі здорового способу життя, і я рекомендую її всім, хто прагне досягти стійкого результату без шкоди для здоров'я!
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно.Геннадий Кибардин ...