Спортивне живлення: "хімія", допінг або. ???
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Спортивне живлення давно стало одним з найважливіших засобів у сфері підготовки спортсменів світового класу. Проте, його застосування виправдане з усіх точок зору і для тих, хто прагне зберегти і зміцнити своє здоров'я, займаючись на любительському рівні. Як не заплутатися в морі банок, пакетів і пігулок, що заповнили полиці магазинів спортивного живлення і аптек? Як вибрати відповідний для себе препарат і переконатися в його безпеці? Чи треба спортивне живлення дітям? Усе це ви дізнаєтеся з книги.
BK/25095331/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Михайлов И. М., Климовский П. С.
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
Відгуки
Не відповідає очікуванням
Після прочитання цієї книги залишилася певна розчарованість. Хоча тема спортивного харчування дійсно важлива, але в книзі бракує глибини та деталей. Автор не розкриває всіх аспектів спортивного харчування і не надає чітких рекомендацій щодо вибору добавок та препаратів. Деякі розділи здаються занадто загальними, а інформація не завжди підкріплена науковими доказами. Я сподівався на більше практичних порад та конкретних рекомендацій. Загалом, книга може бути корисною для тих, хто тільки починає цікавитися спортивним харчуванням, але для досвідчених спортсменів вона може бути недостатньо інформативною.
Відмінний довідник для всіх, хто цікавиться спортом та здоровим
"Спортивне живлення: "хімія", допінг або. ???" - це дійсно цінна книга, яка допомагає розібратися в складній темі спортивного харчування. Автор детально розглядає питання вибору спортивних добавок, їх вплив на організм та безпеку використання. Книга містить багато корисних порад і рекомендацій, які допоможуть кожному зрозуміти, як правильно підібрати спортивне харчування для досягнення максимальних результатів у спорті. Рекомендую цю книгу як професіоналам, так і початківцям у світі спорту та здорового харчування!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Спортивне живлення давно стало одним з найважливіших засобів у сфері підготовки спортсменів світового класу. Проте, його застосування виправдане з усіх точок зрен...