Спортивное питание: «химия», допинг или… ???
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Спортивное питание давно стало одним из важнейших средств в сфере подготовки спортсменов мирового класса. Однако, его применение оправдано со всех точек зрения и для тех, кто стремится сохранить и упрочить свое здоровья, занимаясь на любительском уровне. Как не запутаться в море банок, пакетов и пилюль, заполнивших полки магазинов спортивного питания и аптек? Как выбрать подходящий для себя препарат и убедиться в его безопасности? Нужно ли спортивное питание детям? Все это вы узнаете из книги.
BK/25095331/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Михайлов И. М., Климовский П. С.
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
Отзывы
Не відповідає очікуванням
Після прочитання цієї книги залишилася певна розчарованість. Хоча тема спортивного харчування дійсно важлива, але в книзі бракує глибини та деталей. Автор не розкриває всіх аспектів спортивного харчування і не надає чітких рекомендацій щодо вибору добавок та препаратів. Деякі розділи здаються занадто загальними, а інформація не завжди підкріплена науковими доказами. Я сподівався на більше практичних порад та конкретних рекомендацій. Загалом, книга може бути корисною для тих, хто тільки починає цікавитися спортивним харчуванням, але для досвідчених спортсменів вона може бути недостатньо інформативною.
Відмінний довідник для всіх, хто цікавиться спортом та здоровим
"Спортивне живлення: "хімія", допінг або. ???" - це дійсно цінна книга, яка допомагає розібратися в складній темі спортивного харчування. Автор детально розглядає питання вибору спортивних добавок, їх вплив на організм та безпеку використання. Книга містить багато корисних порад і рекомендацій, які допоможуть кожному зрозуміти, як правильно підібрати спортивне харчування для досягнення максимальних результатів у спорті. Рекомендую цю книгу як професіоналам, так і початківцям у світі спорту та здорового харчування!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Спортивное питание давно стало одним из важнейших средств в сфере подготовки спортсменов мирового класса. Однако, его применение оправдано со всех точек зрен...