«Наша книга стане для вас дороговказом по дорозі, що веде до тілесної досконалості. Ми пропонуємо вашій увазі багато способів перетворення і намагаємось виважено підійти до опису кожного. Ми говоримо не лише про переваги того чи іншого шляху, а й про недоліки. Тільки повна та об'єктивна інформація допоможе вам ухвалити правильне рішення».