Отримати гідне виховання, вищу освіту, хорошу роботу, одружитися з тим, хто ні в якому разі не гірший за вас, мати велику зарплату, машину, власну квартиру або будинок, спілкуватися з потрібними людьми, дати своїм дітям все найкраще , стати шановною людиною… Чому багато хто мріє про це і щосили намагається втілити мрії? Тому, що в нашому суспільстві існує низка усталених уявлень про ідеальне життя, до якого всі повинні прагнути. Але чи в ній справжнє щастя?

Професор Пол Долан стверджує, що ми не досягаємо успіху і душевної рівноваги тому, що слідуємо застарілим соціальним шаблонам, які нав'язуються нам протягом усього життя близькими, колегами та ЗМІ. Здебільшого ми прагнемо тих же цілей, що й наші батьки, хоча світ з часів їх молодості сильно змінився. бути щасливими. На вас чекають вірні, деколи бентежить висновки, що руйнують міфи про ідеальне життя. У своїх міркуваннях Пол Долан спирається на результати актуальних досліджень та яскраві приклади з життя та власної практики.