Ми все прагнемо ¦щастя, але мало хто розуміє,що насправді зробить нас щасливішими. Може, треба змінити роботу? Вийти заміж? Або розлучитися? Поїхати в кругосвітню подорож? Або купити новий одяг? У погоні за щастям ми пускаємося в божевільні авантюри або купуємо гори непотрібних речей, але щастя все далі вислизає від нас. Тим часом на щастя часто ведуть незначні зміни в житті. Не потрібно міняти роботу – можна змінити свій розпорядок дня. Не потрібно кардинально змінювати своє життя – треба звернути увагу на ті речі, які важливі саме вам. Пол Долан пропонує унікальний науковий підхід до щастя, який допоможе стати найщасливішим за три простих кроку. Він розповідає, як знайти баланс у житті, який і робить нас щасливими.