У методичних рекомендаціях викладено відомості про шкоду тютюнопаління, про дію нікотину на нервову систему, органи дихання та травлення, серцево-судинну та ендокринну системи людини, про заходи щодо подолання нікотинової залежності, види та форми психологічної корекції та фармакотерапії осіб, тютюну. Наведено короткі шкали з метою оцінки тяжкості залежності від нікотину. Представлено програму само- та взаємодопомоги «Анонімні курці» та рекомендації для осіб, які бажають кинути курити.