Примирити душу і тіло. Тілесні практики для життя без хвороб і стресу
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Намагаючись поспіти за ритмом сучасного життя, ми знаходимося в постійній фізичній і психологічній напрузі, все частіше страждаємо від втоми, дратівливості, проблем з увагою і хвороб. Софрология - наука, яка дозволить витримати паузу, понизити темп і набути внутрішньої гармонії. Про її методи і техніку, грунтовані на розслабленні, правильному диханні, візуалізації і позитивному мисленні, в цій книзі розповідає правнучка великого психолога Мишель Фрейд.
Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.
BK/55895252/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Фрейд Мишель
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Практична психотерапія
- Дата виходу
- 2007
Відгуки
Примирити душу і тіло - це книга, яка дійсно заслуговує на увагу
Автор, правнучка великого психолога Мишель Фрейд, детально розкриває методи та техніки софрології - науки, яка дозволяє знайти спокій, знизити темп життя та забезпечити гармонію між душею та тілом. Читаючи цю книгу, я отримав не лише теоретичні знання, але й практичні поради та вправи, які допомагають розслабитися, зосередитися та позбутися стресу. Відчуття спокою та гармонії, які я отримав після застосування рекомендацій з книги, були неймовірними. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне жити без хвороб та стресу, та хто шукає шлях до внутрішньої гармонії та спокою.
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Намагаючись поспіти за ритмом сучасного життя, ми знаходимося в постійній фізичній і психологічній напрузі, все частіше страждаємо від втоми, подразник...