Ця книга - перший том із 4-томного видання, що охоплює вчення, практику та «закриті» техніки стилю син'іцюань. Автор, один із найвідоміших майстрів традиційного ушу в сучасному Китаї, відтворює споконвічне, справжнє вчення син'іцюань, пояснюючи суть стародавньої традиції сучасною, простою мовою. Вперше в історії стилю публікуються багато секретних методів, які передавались лише «внутрішнім учням», зокрема, способи напрацювання «темного» та «м'якого» типів зусиль у практиці «п'яти першостихій». До кожного того автором підготовлений відеокурс на DVD, який можна буде придбати окремо. Це і ефективне бойове мистецтво, і унікальний засіб гармонізації та оздоровлення і тіла, і душі, і свідомості. Для широкого кола читачів.