Лікувальне харчування. Дієта по групі крові
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Здоров'я, довголіття та оптимальна вага можна забезпечити собі за рахунок правильно підібраної дієти. Чотири типи харчування для чотирьох груп крові ви можете знайти в цій книзі та почати жити в гармонії зі своїм організмом.
FL/801317/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Сергей Кашин Павлович
- Мова
- Російська
Відгуки
Не зовсім те, що очікувала
Хоча книга обіцяє багато, я не зовсім задоволена її змістом. Деякі рекомендації здаються занадто загальними, а інформація про групи крові не завжди підкріплена науковими доказами. Я очікувала більше конкретних порад і практичних рецептів, які б дійсно допомогли в повсякденному житті. Можливо, для новачків у світі дієт ця книга буде корисною, але для тих, хто вже має певний досвід, вона може здатися недостатньо інформативною.
Відкриття для здоров'я!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі здорового харчування. Автор детально описує, як різні групи крові впливають на наші потреби в їжі, і як правильно підібрана дієта може покращити загальний стан здоров'я. Я почала дотримуватися рекомендацій, і вже через кілька тижнів помітила позитивні зміни: зникли проблеми з травленням, підвищилася енергія, а вага почала стабілізуватися. Книга написана зрозумілою мовою, містить корисні поради та рецепти, що робить її дуже практичною. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє здоров'я і знайти баланс у харчуванні!
Не для всіх
На жаль, ця книга не зовсім відповідає моїм очікуванням. Хоча концепція дієти за групою крові звучить цікаво, я не знайшла в ній достатньо конкретики та практичних порад. Багато з інформації виглядає загальною, а деякі рекомендації можуть бути суперечливими. Я спробувала дотримуватися дієти, але не відчула значних змін у своєму самопочутті. Можливо, це підходить не всім, і я б порадила читачам бути обережними з такими дієтами. Краще проконсультуватися з лікарем або дієтологом перед зміною харчування.
Чудова книга для здорового способу життя!
Ця книга стала моїм путівником у світі здорового харчування. Я завжди вірив, що правильне харчування – це ключ до здоров'я, і ця книга підтвердила мої переконання. Автор чітко пояснює, як різні групи крові впливають на обмін речовин і які продукти найкраще підходять для кожної з них. Я почала дотримуватися дієти, рекомендованої для моєї групи крові, і відчула значні зміни: покращилася енергія, зникли проблеми з шкірою, а вага стабілізувалася. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче жити здорово і в гармонії з власним організмом!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Здоров'я, довголіття та оптимальна вага можна забезпечити собі за рахунок правильно підібраної дієти. Чотири типи харчування для чотирьох груп крові ви может...