Бокс для початківців
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Це навчально-методичний посібник написаний для тих. хто хоче серйозно займатись боксом. Усі положення своєї книги автор перевірив на власному досвіді не лише як боксер, а й як тренер: він понад 20 років тренує молодих боксерів. У книзі ви знайдете все необхідне - від обладнання та спорядження боксера до детального опису технічних прийомів. Численні малюнки, що супроводжують опис прийомів, допоможуть самостійно освоїти техніку боксу та розвинути її при роботі з тренером та партнером. Для широкого кола читачів ця книга може стати трампліном у світ спорту справжніх чоловіків.
FL/220975/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Валерий Щитов Константинович
- Мова
- Російська
Відгуки
Відмінне поєднання теорії та практики
Ця книга - справжній скарб для тих, хто хоче займатися боксом. Автор не лише ділиться своїм досвідом, але й надає чіткі інструкції та ілюстрації, які роблять навчання легким і доступним. Я почав тренуватися за цією книгою і вже помічаю прогрес у своїй техніці. Мені подобається, що книга охоплює всі аспекти боксу, від фізичної підготовки до технічних прийомів. Рекомендую всім, хто хоче серйозно займатися цим видом спорту!
Найкращий старт для новачків у боксі!
Ця книга стала для мене справжнім путівником у світ боксу. Автор дійсно передає свою пристрасть до цього виду спорту, і це дуже надихає. Я оцінив, як детально описані технічні прийоми, ілюстрації роблять навчання легким і зрозумілим. Мені вдалося швидко освоїти основи, і я вже почав тренуватися з партнером. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче почати займатися боксом і отримати від цього задоволення!
Не зовсім те, що очікував
Купуючи цю книгу, я сподівався знайти більше практичних порад і тренувальних програм. Хоча інформація про технічні прийоми дійсно корисна, мені не вистачило детальних планів тренувань та рекомендацій щодо харчування. Книга, безумовно, корисна для початківців, але я очікував більше глибини та структурованості. Можливо, вона підійде тим, хто тільки починає, але для більш досвідчених боксерів може бути недостатньо інформативною.
Дуже корисний посібник, але є нюанси
Книга дійсно містить багато корисної інформації для початківців боксерів. Я оцінив, як автор підходить до опису технічних прийомів і обладнання. Проте, на мою думку, деякі розділи могли б бути більш детальними. Наприклад, я б хотів більше інформації про підготовку до змагань та психологічні аспекти боксу. Загалом, книга варта уваги, але не все в ній ідеально.
Чудовий посібник для початківців!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі боксу. Автор, маючи понад 20 років досвіду тренерства, дійсно знає, про що говорить. Я отримав детальну інформацію про обладнання, технічні прийоми та навіть психологічні аспекти боксу. Особливо сподобалися ілюстрації, які допомагають краще зрозуміти техніку. Завдяки цій книзі я зумів швидко освоїти основи боксу і почати тренування з упевненістю. Рекомендую всім, хто хоче серйозно займатися цим видом спорту!
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Це навчально-методичний посібник написаний для тих. хто хоче серйозно займатись боксом. Усі положення своєї книги автор перевірив на власному досвіді не лише...