Наш світ змінився. Незважаючи на всі блага сучасного життя, ми переживаємо та хвилюємося, як ніколи раніше. Ми спостерігаємо світові катастрофи на екранах гаджетів у режимі реального часу, стежимо за «ідеальним» життям інших людей і біжимо щосили, щоб залишитися на місці. Саме зараз нам необхідно зрозуміти, чи можемо ми щось зробити, щоб якось цей світ не поламав нас остаточно. Письменник Метт Хейг протягом багатьох років справлявся з депресією та тривожністю. «Планета нервових» - його чесна і прониклива розповідь про те, як контролювати стрес і тривогу, берегти себе і залишатися щасливою в сучасному світі.