Поговоримо про дихання. Дар, який ми не цінуємо
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Без дихання життя неможливе: з першим вдихом людина приходить в цей світ, з останнім видихом його покидає. Досліджуючи феномен дихання, автор книги Джесіка Браун займається дихальною гімнастикою разом з майбутніми матерями, проводить ніч в лабораторії сну, відвідує людей, що страждають на хронічне захворювання легенів, медитує з індійським гуру і пірнає з фридайвером. Вона детально описує і пояснює все, що відбувається з нашим організмом, коли ми дихаємо. Це дозволяє нам побачити, як сполучені в людині свідомість і тіло, а також зрозуміти, що, опанувавши мистецтво дихання, можна змінити своє життя. У виданні наводяться спеціальні вправи для поліпшення дихального процесу, для зміцнення голосу, для концентрації свідомості, для заспокоєння і здорового сну.Книга дуже пізнавальна| вона призначена усім, кого цікавить, як і чим дихає людина. Вона важлива і для тих, хто не випробовує проблем з диханням, і для тих, кому кожен вдих дається важко.
BK/51797687/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Браун Джессика
- Мова
- Російська
- Вік
- 18
- Серія
- Як жити (Олімп-бізнес)
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Поговоримо про дихання - це книга, яка змінить ваш погляд на жит
Джесіка Браун здійснила неймовірну подорож у світ дихання, розкриваючи перед читачем найглибші таємниці цього фізіологічного процесу. Вона поєднала наукові факти з особистими враженнями та спостереженнями, що робить книгу надзвичайно цікавою та доступною для різних категорій читачів. Автор не лише детально описує важливість дихання для нашого здоров'я, а й пропонує практичні вправи та поради для поліпшення дихального процесу. Ця книга - справжній дарунок для тих, хто цінує своє здоров'я та хоче краще зрозуміти себе. Рекомендую з усією відповідальністю!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Без дихання життя неможливе: з першим вдихом людина приходить в цей світ, з останнім видихом його покидає. Досліджуючи феномен дихання, автор книги Джесіка Б...