Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет всё, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь. В издании приводятся специальные упражнения для улучшения дыхательного процесса, для укрепления голоса, для концентрации сознания, для успокоения и здорового сна.
Книга весьма познавательна| она предназначена всем, кого интересует, как и чем дышит человек. Она важна и для тех, кто не испытывает проблем с дыханием, и для тех, кому каждый вдох дается с трудом.
BK/51797687/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Браун Джессика
- Язык
- Русский
- Возраст
- 18
- Серия
- Как жить (Олимп-Бизнес)
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Поговоримо про дихання - це книга, яка змінить ваш погляд на жит
Джесіка Браун здійснила неймовірну подорож у світ дихання, розкриваючи перед читачем найглибші таємниці цього фізіологічного процесу. Вона поєднала наукові факти з особистими враженнями та спостереженнями, що робить книгу надзвичайно цікавою та доступною для різних категорій читачів. Автор не лише детально описує важливість дихання для нашого здоров'я, а й пропонує практичні вправи та поради для поліпшення дихального процесу. Ця книга - справжній дарунок для тих, хто цінує своє здоров'я та хоче краще зрозуміти себе. Рекомендую з усією відповідальністю!
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Б...