Не секрет, що середній вік сьогодні настає раніше – років у 30. Інформаційні потоки та швидкості комунікацій зробили свою справу. Тому чим раніше проведете профілактичні заходи проти старіння мозку, почуттів та емоційного фону – тим краще! Ця книга – не психологічні поради та теоретичне навантаження. І тим більше не дослідження. Це набір порад, які легко застосувати для повернення смаку до життя. До вашої уваги уявляємо: те, що спрацювало, те, що самі пробували, і те, що рекомендували іншим. І отримували подяку! До речі, обов'язково напишіть нам, що у вас спрацювало! Можливо, якісь фішки ми модифікуємо, і тоді їм будуть присвоєні ваші імена. Хто ми? По-перше, чоловік та жінка. Або жінка та чоловік – кому як зручніше. У кожного був свій досвід, свої напрацювання. Катерина Кондратова (SKY) - сертифікований коуч, екстремал і мандрівник. , сприйняття життя чи просто депресуха). Ось про це ми зараз і розповімо. Постараємося зробити це у легкій формі.