Щасливий животик. Перші кроки до усвідомленого харчування для стрункості, легкості та гармонії
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Стан нашого травлення визначає здоров'я кожної клітини організму. Якщо воно погане, то у нас не буде міцної імунної системи, налагодженого механізму виведення токсинів, плоского живота, гарного настрою та кипучої енергії. У книзі «Щасливий животик» йдеться про те, як налагодити роботу органів травлення, від яких залежать ясність розуму та здорова вага, не підраховуючи калорій, обходячись без дієт та додаткових обмежень. Вона наповнена практичними порадами, описами вправ та витягами з книг давньої науки про життя – аюрведе. Надя Андрєєва – дипломований спеціаліст з велнесу, професіонал у галузі усвідомленого харчування. Вона працює із сотнями жінок, допомагаючи їм поправити здоров'я, налагоджуючи процес травлення. Надя пропонує проаналізувати свої харчові звички, що ведуть до поганого самопочуття, дає покрокове керівництво до вироблення нових, які допоможуть отримати здоров'я та внутрішню гармонію.
FL/700991/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Надя Андреева
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Вера Ивановна Матузова
Відгуки
Відкриття для здоров'я та гармонії!
Книга "Щасливий животик" стала для мене справжнім відкриттям у світі усвідомленого харчування. Надя Андрєєва, як дипломований спеціаліст з велнесу, дійсно знає, про що говорить. Вона пропонує читачам не лише теоретичні знання, але й практичні поради, які легко впровадити у повсякденне життя. Я була вражена, як просто і доступно автор пояснює, як налагодити роботу органів травлення без строгих дієт і підрахунку калорій. Книга наповнена мудрістю аюрведи, яка допомагає зрозуміти, як наші харчові звички впливають на наше самопочуття і енергію. Завдяки покроковому керівництву я змогла проаналізувати свої звички і знайти нові, здорові рішення. Відчуваю себе легше, енергійніше і щасливіше! Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я і знайти внутрішню гармонію.
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Стан нашого травлення визначає здоров'я кожної клітини організму. Якщо воно погане, то у нас не буде міцної імунної системи, налагодженого механізму виведенн...