Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и кипучей энергии. В книге «Счастливый животик» говорится о том, как наладить работу органов пищеварения, от которых зависят ясность ума и здоровый вес, не подсчитывая калорий, обходясь без диет и дополнительных ограничений. Она наполнена практическими советами, описаниями упражнений и выдержками из книг древней науки о жизни – аюрведе.Надя Андреева – дипломированный специалист по велнесу, профессионал в области осознанного питания. Она работает с сотнями женщин, помогая им поправить здоровье, налаживая процесс пищеварения. Надя предлагает проанализировать свои пищевые привычки, ведущие к плохому самочувствию, дает пошаговое руководство к выработке новых, которые помогут обрести здоровье и внутреннюю гармонию.
FL/700991/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Надя Андреева
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Вера Ивановна Матузова
Отзывы
Відкриття для здоров'я та гармонії!
Книга "Щасливий животик" стала для мене справжнім відкриттям у світі усвідомленого харчування. Надя Андрєєва, як дипломований спеціаліст з велнесу, дійсно знає, про що говорить. Вона пропонує читачам не лише теоретичні знання, але й практичні поради, які легко впровадити у повсякденне життя. Я була вражена, як просто і доступно автор пояснює, як налагодити роботу органів травлення без строгих дієт і підрахунку калорій. Книга наповнена мудрістю аюрведи, яка допомагає зрозуміти, як наші харчові звички впливають на наше самопочуття і енергію. Завдяки покроковому керівництву я змогла проаналізувати свої звички і знайти нові, здорові рішення. Відчуваю себе легше, енергійніше і щасливіше! Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я і знайти внутрішню гармонію.
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механиз...