Легкий у дотриманні, обнадійливий і відповідальний посібник, який показує, як можна використовувати гіпнотерапію для виявлення та подолання нездорових способів мислення, вирішення емоційних проблем, покращення продуктивності та позбавлення від шкідливих звичок. Незалежно від того, чи прагнете ви подолати тривогу чи депресію, покращити свою професійну чи особисту продуктивність, схуднути чи подолати залежність, гіпнотерапія може допомогти вам зробити бажані зміни.