У книзі представлені матеріали експериментально-теоретичного вивчення розвитку та подолання психологічного стресу. Наводяться основні положення вчення про психологічний стрес (поняття, історія, теорію та модель, методологія вивчення стресу), особливості його розвитку (причини виникнення та показники прояву, механізми регуляції), характер взаємозв'язку стресу та адаптації. Викладається концептуальний підхід до вивчення подолання стресу, психологічний зміст процесів подолання, його моделях, ресурсів, стратегій та стилів, особистісної детермінації. Проводиться аналіз шляхів, методів і засобів подолання стресу – його індивідуальної та колективної профілактики та корекції (психічної саморегуляції та екстернальної терапії). -психологів.