Ця книга — про порушення харчової поведінки, зайву вагу та глибинні причини її появи. Але ви не знайдете в дієт і порад обмежити себе в їжі. Тут дано практичні інструменти «психологічної стрункості», представлені історії клієнтів та особистий досвід автора. Автор книги - психолог зі стажем. Вона знає, що відчуває жінка, яка мріє схуднути, виснажує себе дієтами та походами в зал. Вона сама пройшла цей шлях. Книга замінить вам десятки візитів до кабінету психолога.