Бодібілдинг, фітнес, аеробіка без стероїдів, тренера та спортзалу
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця книга про те, як за короткий час людині будь-якого віку, статі та фізичних кондицій стати володарем гарного тіла, набути сили, витривалості і при цьому не втратити своє здоров'я, вживаючи анаболічні стероїди, а значно покращити його.Нова книга Дмитра Силлова , відомого інструктора з рукопашного бою та бодібілдингу, автора багатьох книг з даної тематики, дає відповіді на всі питання, які можуть виникнути як у просунутого спортсмена, так і у новачка, який вирішив за допомогою штанги та гантелі змінити своє життя. При цьому книга орієнтована саме на потреби жителів Росії, з урахуванням того, що багато людей не мають часу та фінансових можливостей для відвідування дорогих спортзалів. – ось основна ідея цієї книги.
FL/650086/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Дмитрий Силлов Олегович
- Мова
- Російська
Відгуки
Надзвичайно корисна книга для всіх, хто прагне змінити своє тіло та здоров'я!
Книга Дмитра Силлова "Бодібілдинг, фітнес, аеробіка без стероїдів" - це справжнє відкриття для тих, хто хоче досягти фізичної досконалості без небезпечних препаратів. Автор, як досвідчений тренер, надає зрозумілі та практичні поради, які можуть бути застосовані людьми будь-якого віку та фізичних кондицій. Його підхід до тренувань та харчування є реалістичним і доступним, що особливо важливо для тих, хто не має можливості відвідувати дорогі спортзали. Книга містить численні вправи, які можна виконувати вдома, а також рекомендації щодо харчування, що допоможуть покращити загальний стан здоров'я. Я вважаю, що ця книга стане чудовим помічником для новачків, які тільки починають свій шлях у світі фітнесу, а також для досвідчених спортсменів, які шукають нові ідеї для тренувань. Рекомендую всім, хто хоче досягти своїх цілей у фітнесі без шкоди для здоров'я!
14 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ця книга про те, як за короткий час людині будь-якого віку, статі та фізичних кондицій стати володарем гарного тіла, набути сили, витривалості і при цьому не...