"Усе, що вам потрібно знати про масаж і прийом". – Джек Кенфілд, автор книги «Курячий суп для душі»

«Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче зробити мистецтво масажу частиною свого життя». – Джон Грей, автор книги «Чоловіки з Марса, жінки з Венери»

..».розкриває десятки здорових порад, які допоможуть вам досягти внутрішньої гармонії, душевного спокою та абсолютно нового рівня благополуччя. бути..." - З передмови Робіна Ліча

Що зменшує біль, покращує спортивні результати, ефективність роботи та сексуальну функцію, покращує кровообіг, підвищує ефективність імунітету, сприяє загоєнню тканин, збільшує функціонування шкіри, покращує концентрацію та емоційну рівновагу, покращує зовнішній вигляд, є цілком законним у всіх 50 штатах і Пуерто-Ріко, і його можна придбати всього за...дарма? Правильно, масаж. Отже, чого ви чекаєте?

Дізнайтеся, як знайти свій шлях до релаксації та оздоровлення за допомогою цього веселого посібника з мистецтва масажу. За допомогою 150 практичних фотографій та ілюстрацій експерти Стів Капелліні та Мішель Ван Велден крок за рухом показують вам, як використовувати цілющу силу дотику. Миттєво ви:

Опануєте основними відомостями Робіть і отримуйте терапевтичний масаж Заспокоюйте стрес за допомогою самомасажу Полегшіть спортивні болі Покращуйте кровообіг і тонус шкіри Станьте інтимним за допомогою масажу для закоханих Від шведського до шиацу , від спортивного масажу до самомасажу, Капелліні та Ван Велден охоплюють низку технік і розповідають, як:

Вибрати правильний стиль масажу для себе та свого тіла та отримати максимальну користь від масажу Розминайте, маніпулюйте точками тиску, струшуйте, розтирайте, розтягуйте та виконуйте всі основні масажні рухи та прийоми. Робіть і приймайте спеціальні масажі на робочому місці, включаючи рефлексологічний масаж стоп. Виконуйте спортивний масаж, чуттєвий масаж та спеціальні масажі для кожної вікової групи та фізичного стану , включно з масажем для немовлят і масажем для вагітних. Станьте професіоналом масажу Чутливий, смішний і надзвичайно практичний, масаж для чайників показує вам, як інтегрувати масаж і його неймовірні переваги у своє повсякденне життя.