Посттравматичний стресовий розлад For Dummies®
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Як каже доктор Марк Гулстон своїм пацієнтам, які страждають на посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), «те, що ви все ще боїтеся, не означає, що вам загрожує небезпека. Для цього потрібна лише воля та спосіб для вашого серця і душі прийняти те, що логічна частина вашого розуму вже знає». У «Посттравматичному стресовому розладі для чайників» доктор Гоулстон допомагає вам знайти волю та показує шлях.
Травматична подія може перевернути ваш світ з ніг на голову, але є вихід із ПТСР. Цей обнадійливий посібник представляє найновіші ефективні методи лікування, які допоможуть вам подолати страх, зупинити стрес і повернути радість у ваше життя. Ви дізнаєтеся, як:
Незалежно від того, чи ви посттравматичний стресовий розлад із посттравматичним стресовим розладом, посттравматичний стресовий розлад для чайників, який пережив травму з посттравматичним розладом, чи доглядаєте за ним ця умова вимкнення.
FL/197932/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Марк Гоулстон
- Мова
- Англійська
Відгуки
Надзвичайно корисний посібник для тих, хто стикається з ПТСР
Книга "Посттравматичний стресовий розлад For Dummies" є справжнім порятунком для людей, які пережили травматичні події. Доктор Марк Гулстон майстерно пояснює складні концепції, роблячи їх зрозумілими для всіх. Цей посібник не лише надає інформацію про ПТСР, але й пропонує практичні стратегії для подолання страху та стресу. Я особисто знайшов багато корисних порад, які допомогли мені краще зрозуміти свої емоції та знайти способи впоратися з ними. Книга наповнена обнадійливими історіями та реальними прикладами, що робить її ще більш цінною. Я рекомендую цю книгу всім, хто шукає підтримку та надію у важкі часи, а також тим, хто хоче краще зрозуміти ПТСР, щоб допомогти близьким. Чудове читання, яке може змінити життя!
6 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Як каже доктор Марк Гулстон своїм пацієнтам, які страждають на посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), «те, що ви все ще боїтеся, не означає, що вам загрож...