Посттравматическое стрессовое расстройство для чайников®

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Как говорит доктор Марк Гоулстон своим пациентам, страдающим посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР): «Тот факт, что вы все еще боитесь, не означает, что вы находитесь в какой-либо опасности. способ вашего сердца и души принять то, что уже знает логическая часть вашего разума». В книге «Посттравматическое стрессовое расстройство для чайников» доктор Гоулстон помогает вам обрести волю и показывает путь.
Травматическое событие может перевернуть ваш мир с ног на голову, но есть выход из посттравматического стрессового расстройства. В этом обнадеживающем руководстве представлены новейшие эффективные методы лечения, которые помогут вам бороться со страхом, остановить стресс и вернуть радость в вашу жизнь. Вы узнаете, как:
Независимо от того, являетесь ли вы человеком, пережившим травму с посттравматическим стрессовым расстройством, или лицом, осуществляющим уход за человеком, страдающим посттравматическим стрессовым расстройством, книга «Посттравматическое стрессовое расстройство для чайников» дает вам инструменты, необходимые для победы в битве. это отключающее условие.
Характеристики
- ФИО Автора
- Марк Гоулстон
- Язык
- Английский
Отзывы
Надзвичайно корисний посібник для тих, хто стикається з ПТСР
Книга "Посттравматичний стресовий розлад For Dummies" є справжнім порятунком для людей, які пережили травматичні події. Доктор Марк Гулстон майстерно пояснює складні концепції, роблячи їх зрозумілими для всіх. Цей посібник не лише надає інформацію про ПТСР, але й пропонує практичні стратегії для подолання страху та стресу. Я особисто знайшов багато корисних порад, які допомогли мені краще зрозуміти свої емоції та знайти способи впоратися з ними. Книга наповнена обнадійливими історіями та реальними прикладами, що робить її ще більш цінною. Я рекомендую цю книгу всім, хто шукає підтримку та надію у важкі часи, а також тим, хто хоче краще зрозуміти ПТСР, щоб допомогти близьким. Чудове читання, яке може змінити життя!