Как говорит доктор Марк Гоулстон своим пациентам, страдающим посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР): «Тот факт, что вы все еще боитесь, не означает, что вы находитесь в какой-либо опасности. способ вашего сердца и души принять то, что уже знает логическая часть вашего разума». В книге «Посттравматическое стрессовое расстройство для чайников» доктор Гоулстон помогает вам обрести волю и показывает путь.

Травматическое событие может перевернуть ваш мир с ног на голову, но есть выход из посттравматического стрессового расстройства. В этом обнадеживающем руководстве представлены новейшие эффективные методы лечения, которые помогут вам бороться со страхом, остановить стресс и вернуть радость в вашу жизнь. Вы узнаете, как:

Независимо от того, являетесь ли вы человеком, пережившим травму с посттравматическим стрессовым расстройством, или лицом, осуществляющим уход за человеком, страдающим посттравматическим стрессовым расстройством, книга «Посттравматическое стрессовое расстройство для чайников» дает вам инструменты, необходимые для победы в битве. это отключающее условие.