Эмили Нагоски і її сестра Амелія звертаються до теми вигорання у жінок. У спробах відповідати стандартам зовнішності і поведінки, всюди устигати і бути при цьому милими жінки потрапляють в замкнутий круг нескінченних стресів.З цієї книги ви дізнаєтеся, що наука говорить про стрес і способи боротьби з ним, навчитеся не піддаватися стереотипам, піклуватися про себе і жити заради власних, а не чужих важливих цілей.Російською мовою публікується уперше