Якщо ви залишили спроби схуднути, тому що занадто втомилися безуспішно старатися, якщо ви замислилися про здоров'я і хочете змін, якщо у вас просто є пара зайвих кілограмів, які треба скинути, - у мене хороші новини.У своїй книзі доктор медицини Сьюзан Пірс Томпсон ділиться приголомшливо простим рішенням проблеми схуднення. Річ у тому, що наш власний мозок заважає зробити це."Заблоковані нейрони" - це простий підхід, в його основі лежать чотири Розумні Межі - чіткі недвозначні риси, через які не можна переступати.Сьюзан і учасники її програми діляться своїми історіями, з яких стає ясно, чому традиційні дієти і системи тренувань терплять поразку. Ви дізнаєтеся про те, яку роль на вашій дорозі до схуднення грає Сприйнятливість, звідки з'являються бажання, з якими неможливо боротися, як перенастроювати мозок, щоб вони зникли, - і про багато що інше. Сьюзан пропонує план живлення, який підійде кому завгодно, не важливо, чи веган ви, сидите на безглютеновой або палеодієті або дотримуєтеся будь-яких інших обмежень."Заблоковані нейрони" виводять нас з порочного круга ожиріння і є радикальним планом стабільної втрати ваги. Це не що інше, як "читкод" в грі, де не обійтися без "читкодов".