Заблоковані нейрони
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Якщо ви залишили спроби схуднути, тому що занадто втомилися безуспішно старатися, якщо ви замислилися про здоров'я і хочете змін, якщо у вас просто є пара зайвих кілограмів, які треба скинути, - у мене хороші новини.У своїй книзі доктор медицини Сьюзан Пірс Томпсон ділиться приголомшливо простим рішенням проблеми схуднення. Річ у тому, що наш власний мозок заважає зробити це."Заблоковані нейрони" - це простий підхід, в його основі лежать чотири Розумні Межі - чіткі недвозначні риси, через які не можна переступати.Сьюзан і учасники її програми діляться своїми історіями, з яких стає ясно, чому традиційні дієти і системи тренувань терплять поразку. Ви дізнаєтеся про те, яку роль на вашій дорозі до схуднення грає Сприйнятливість, звідки з'являються бажання, з якими неможливо боротися, як перенастроювати мозок, щоб вони зникли, - і про багато що інше. Сьюзан пропонує план живлення, який підійде кому завгодно, не важливо, чи веган ви, сидите на безглютеновой або палеодієті або дотримуєтеся будь-яких інших обмежень."Заблоковані нейрони" виводять нас з порочного круга ожиріння і є радикальним планом стабільної втрати ваги. Це не що інше, як "читкод" в грі, де не обійтися без "читкодов".
BK/42351583/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Пірс Томпсон Сьюзан
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
- Дата виходу
- 2017
Відгуки
Неймовірно корисна книга для тих, хто хоче схуднути раз і назавж
"Заблоковані нейрони" - це справжнє відкриття для мене. Автор доктор Сьюзан Пірс Томпсон пропонує нестандартний підхід до проблеми ожиріння, зосереджуючись на психологічних аспектах та впливі мозку на наші харчові звички. Книга містить багато корисних порад та рекомендацій, які допомагають змінити ставлення до їжі та здорового способу життя. Читаючи цю книгу, я зрозумів, що схуднення - це не лише про дієти та фізичні вправи, але й про нашу психіку та внутрішні переконання. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до змін у своєму житті та бажає схуднути з користю для здоров'я!
Дивовижна книга, яка змінить ваш погляд на схуднення!
"Заблоковані нейрони" - це дійсно відмінна книга, яка допомагає зрозуміти, що схуднення - це не тільки про фізичні вправи та дієти, але й про нашу психіку та психологічний стан. Автор доктор Сьюзан Пірс Томпсон пропонує цікавий підхід до проблеми ожиріння, розкриваючи важливі аспекти впливу мозку на наші харчові звички. Читаючи цю книгу, я зрозумів, як важливо правильно налаштувати свою психіку для досягнення бажаного результату. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає нові підходи до схуднення та готовий змінити своє ставлення до їжі та здорового способу життя!
Захоплююча книга для тих, хто шукає радикальний підхід до схудне
"Заблоковані нейрони" - це не просто ще одна книга про дієти і вправи, це справжній керівник для тих, хто втомився від безрезультатних спроб схуднути. Автор доктор Сьюзан Пірс Томпсон пропонує унікальний підхід до проблеми ожиріння, зосереджуючись на психологічних аспектах та впливі мозку на наші харчові звички. Книга наповнена цікавими історіями успіху учасників програми, які підтверджують ефективність методики. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає новий погляд на схуднення та готовий змінити своє ставлення до їжі та здорового способу життя!
Не відповідає очікуванням
Після прочитання книги "Заблоковані нейрони" відчуваю сумніви щодо її ефективності. Хоча автор пропонує цікавий підхід до проблеми схуднення, я вважаю, що методика може не підійти для всіх. Деякі поради та рекомендації здаються занадто загальними та не завжди застосовними у реальному житті. Крім того, деякі історії успіху учасників програми здаються надто ідеалізованими. Якщо ви шукаєте конкретних інструкцій та строгих правил, ця книга може вас розчарувати. Але кожен може знайти щось корисне для себе, переглянувши своє ставлення до їжі та здорового способу життя.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Якщо ви залишили спроби схуднути, тому що занадто втомилися безуспішно старатися, якщо ви замислилися про здоров'я і хочете змін, якщо у вас просто є пара...