Як стати сироїдом
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця книга допоможе вам підібрати для себе ідеальну веганську дієту зі свіжих рослинних продуктів, адекватну з точки зору споживання необхідних нутрієнтів, а також оптимальну з точки зору живлення ваших тіла, розуму і душі. Автори пропонують раді з живлення, грунтовані на останніх наукових дослідженнях, приводять прості рецепти смачних блюд, а також зразкові плани-меню, з яких ви можете почати свою подорож цьому смачному і захоплюючому шляху до здоров'я і довголіття.
BK/39477433/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Девіс Бренда, Мелина Весанто
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Самадхі (Гангу - Ориенталия)
- Дата виходу
- 2010
Відгуки
Відмінний довідник для тих, хто цікавиться веганством!
Ця книга - справжнє скарбниця корисної інформації для тих, хто хоче стати сироїдом. Автори детально розглядають всі аспекти веганського способу життя, починаючи від підбору продуктів і закінчуючи планами-меню. Вони надають читачам не лише теоретичні знання, а й практичні поради та рецепти, які допоможуть легко впровадити веганську дієту в повсякденне життя. Ця книга стане невід'ємним помічником для тих, хто прагне змінити свій спосіб харчування на більш здоровий та етичний!
Не вражає
Незважаючи на обіцянки авторів про корисні поради та зразкові плани-меню, ця книга залишає бажати кращого. Систематизація матеріалу залишає бажати кращого, а деякі рекомендації можуть бути суперечливими або недостатньо обґрунтованими. Рецепти, які наводяться, можуть бути занадто складними або вимагати недоступних інгредієнтів. Якщо ви шукаєте простий та зрозумілий посібник для веганства, ця книга може вас розчарувати. Рекомендую звернутися до інших джерел для отримання більш точної та доступної інформації.
Джерело натхнення та корисної інформації!
"Як стати сироїдом" - це не просто книга про веганство, це справжній посібник для тих, хто хоче змінити своє життя через правильне харчування. Автори подають інформацію доступно та зрозуміло, розкриваючи всі переваги веганського способу життя. Книга містить багато корисних порад, рецептів та рекомендацій, які допоможуть кожному знайти свій шлях до здорового харчування. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише знання, а й натхнення змінити своє життя на краще!
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ця книга допоможе вам підібрати для себе ідеальну веганську дієту зі свіжих рослинних продуктів, адекватну з точки зору споживання необхідних нутрие...