Диета чемпионов
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый. Она обязательно принесет свои плоды – в виде отличного самочувствия и более высоких спортивных результатов.
Книга обязательна к прочтению для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов и представителей других видов спорта на выносливость. Также будет интересна всем, кто заботится о своем здоровье, хочет питаться правильно и не иметь проблем с весом.
На русском языке публикуется впервые.
BK/25445952/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Фицджеральд Мэт
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Дата выхода
- 2016
Отзывы
Не виправдовує очікування
Читаючи книгу "Дієта чемпіонів" від Мета Фицджеральда, я сподівався на більше нової інформації та унікальних підходів до спортивного харчування. Однак виявилося, що більшість викладеного в книзі вже відомо або застосовується загалом. Хоча система живлення, описана автором, може бути ефективною, мені особисто вона не здавалася нічим новаторським. Можливо, вона буде корисна початківцям у спорті або тим, хто тільки починає цікавитися здоровим способом життя
Дуже корисна книга для спортсменів
Книга "Дієта чемпіонів" від Мета Фицджеральда - справжнє скарбниця знань про спортивне харчування. Автор, завдяки своєму досвіду та дослідженням, розкриває перед читачем п'ять загальних правил, які дотримуються найкращі спортсмени світу. Ця грунтована система живлення не лише проста у засвоєнні, але й доступна для кожного. Читаючи цю книгу, ви не лише покращите своє самопочуття, але й досягнете високих спортивних результатів. Рекомендую цю книгу всім, хто займається витривалісцю, а також усім, хто піклується про своє здоров'я та хоче правильно харчуватися
Покупатели этого товара так же приобрели:
5 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он вы...