Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограммов и рассказала о том, как ей это удалось в первой книге. С тех пор она написала более 30 книг, переведенных на разные языки, а также провела сотни семинаров, на которых она лично общалась с худеющими.
Система «Минус 60» – это комплексный подход к снижению веса, включающий в себя питание, психологию, уход за кожей и индивидуальную настройку физической активности. Забудьте о диетах, разгрузочных днях и подсчете калорий. Больше не нужно часами страдать в спортзале. После прочтения книги вам обязательно захочется начать худеть, даже, если вы срывались неоднократно!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/67494677/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Мириманова Екатерина Валерьевна
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Модные диеты
- Дата выхода
- 2022
Отзывы
Справжній прорив у світі схуднення!
Книга Катерини Міріманової "Система мінус 60" стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди вважала, що схуднення - це важкий та виснажливий процес, але автор доводить, що це може бути простіше і приємніше. Її підхід до зниження ваги без заборон та зривів справді вражає. Я була вражена тим, як вона поєднує харчування, психологію та фізичну активність у єдину систему. Книга містить безліч корисних порад, які легко впровадити в повсякденне життя. Я почала слідувати її рекомендаціям і вже через кілька тижнів помітила позитивні зміни у своєму тілі та настрої. Міріманова надихає і мотивує, а її особистий досвід додає впевненості у тому, що все можливо. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче схуднути без стресу і обмежень!
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килогр...