Система минус 60. Революция
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой (или повесить на видном месте). И, конечно, в книге есть новые success stories («истории успеха») тех, кому система помогла обрести фигуру их мечты. Как поможет и вам.
BK/9003679/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Мириманова Екатерина Валерьевна
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Модные диеты
- Дата выхода
- 2013
Отзывы
Неймовірно корисна книга для тих, хто прагне схуднути!
"Система "Мінус 60" - це не просто дієта, це новий погляд на харчування та здоровий спосіб життя. Книга авторства Катерини Мириманової - це повноцінний гід, який допомагає зрозуміти принципи правильного харчування, психологічні аспекти схуднення та важливість фізичних вправ. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише нові знання, а й мотивацію до змін у своєму житті. Я впевнена, що "Система "Мінус 60" стане невід'ємною частиною життя кожного, хто прагне досягти гармонії та здоров'я!"
Справжня знахідка для всіх, хто мріє про ідеальну фігуру!
"Система "Мінус 60" - це не просто книга, це повноцінний гід для тих, хто прагне схуднути та підтримувати свою форму. Автор, Катерина Мириманова, не лише ділиться своїм досвідом схуднення на 60 кілограмів, а й пропонує читачам нові підходи до харчування, психологічні поради та комплекс вправ для підтримки результату. Ця книга - справжня революція у світі дієтології, яка допомагає змінити не лише зовнішній вигляд, а й підходи до харчування та здорового способу життя. Рекомендую "Систему "Мінус 60" усім, хто мріє про гармонію та здоров'я!"
Не відповідає очікуванням
Придбавши цю книгу, я розчарувався. Хоча авторка обіцяє нові підходи та оновлення у системі "Мінус 60", але в цілому книга залишається стандартною для жанру дієтології. Деякі поради можуть бути вже відомі тим, хто досліджував питання харчування та схуднення. Крім того, деякі розділи книги можуть здатися занадто загальними та не деталізованими. Якщо ви шукаєте щось нове та оригінальне, то ця книга може вас розчарувати. Але для початківців у світі дієтології вона може бути корисною.
Покупатели этого товара так же приобрели:
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оцени...