"Тримай своє тіло в кулаках!" - це дослідження, що вивчає взаємозв'язок між нашими емоціями, мозковою діяльністю та фізичним здоров'ям. Автор Річард Льюїс пропонує унікальний підхід до розуміння, як наша психіка впливає на тіло і навпаки. Книга допоможе вам звернути увагу на важливість психосоматичного здоров'я та навчити, як легше впоратися зі стресом, тривогою та емоційними переживаннями. "Тримай своє тіло в кулаках!" - це невичерпний джерело знань для всіх, хто цікавиться психологією, медициною та самовдосконаленням.