"Держи свое тело в кулаках!" – это исследование, изучающее взаимосвязь между нашими эмоциями, мозговой деятельностью и физическим здоровьем. Автор Ричард Льюис предлагает уникальный подход к пониманию, как наша психика влияет на тело и наоборот. Книга поможет вам обратить внимание на важность психосоматического здоровья и научить, как легче справиться со стрессом, тревогой и эмоциональными переживаниями. "Держи свое тело в кулаках!" – это неисчерпаемый источник знаний для всех, кто интересуется психологией, медициной и самосовершенствованием.