Неплоска дошка. Методичний посібник з цвяхівстояння
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця книга - перший методологічний посібник, або підручник, з цвяхів. Практики на «дошці садху» — молодий і дуже популярний у наші дні напрямок Йоги. За допомогою цієї книги ви навчитеся стояти на дошці із цвяхами самі та зможете коректно ставити на цвяхи інших людей. Книга може представляти інтерес для широкого кола читачів, які цікавляться йогою, ЗОЖ, саморозвитком та самопізнанням, але особливо корисна буде інструкторам йоги та майстрам йоги на цвяхах.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/68312648/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Соколовский Алексей Александрович
- Мова
- Українська
- Вік
- 18
Відгуки
Відкриття нових горизонтів у практиці йоги!
Книга "Неплоска дошка" стала для мене справжнім відкриттям у світі йоги. Я завжди був зацікавлений у нових методах саморозвитку, і цей посібник став чудовим доповненням до моєї практики. Автор детально описує техніку стояння на дошці із цвяхами, що дозволяє не лише покращити фізичну форму, але й заглибитися у власні емоції та відчуття. Я отримав безліч корисних порад, які допомогли мені не лише в практиці, але й у повсякденному житті. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до самопізнання та розвитку!
Не зовсім те, що очікував
На жаль, книга "Неплоска дошка" не виправдала моїх очікувань. Я сподівався на більш детальне пояснення технік та принципів роботи з дошкою із цвяхами, але виявив, що деякі розділи виглядають поверхнево. Хоча є кілька корисних порад, загалом я не відчув значного прогресу у своїй практиці. Можливо, книга буде корисною для початківців, але для більш досвідчених практиків вона може здатися недостатньо глибокою. Сподіваюся, що автор у майбутньому випустить більш детальне видання.
Цінний посібник для інструкторів йоги
Ця книга є незамінним ресурсом для всіх інструкторів йоги, які прагнуть розширити свої знання та навички. Автор надає чіткі інструкції та практичні поради щодо роботи з дошкою із цвяхами, що робить її корисною не лише для особистої практики, але й для навчання інших. Я знайшов багато корисних технік, які можу використовувати під час занять з учнями. Хоча переклад не завжди ідеальний, зміст книги компенсує ці недоліки. Вважаю, що ця книга має бути в бібліотеці кожного інструктора йоги!
Корисний, але з недоліками
Книга "Неплоска дошка" має багато корисної інформації, але, на жаль, не обійшлося без недоліків. Переклад тексту, хоч і якісний, все ж містить деякі неточності, які можуть заплутати читача. Проте, якщо ви готові подолати ці труднощі, то знайдете багато цікавих технік та порад, які допоможуть вам у практиці. Я вважаю, що ця книга може бути корисною для тих, хто вже має певний досвід у йозі, але новачкам може бути важко зрозуміти деякі моменти. Загалом, це непогане видання, але потребує доопрацювання.
Цікаве поєднання йоги та самопізнання
Книга "Неплоска дошка" вразила мене своїм підходом до йоги та самопізнання. Я завжди вважав, що йога - це лише фізичні вправи, але автор показав, як стояння на дошці із цвяхами може стати шляхом до глибшого розуміння себе. Техніки, описані в книзі, допомогли мені не лише покращити фізичну форму, але й знайти внутрішній спокій. Я рекомендую цю книгу всім, хто шукає нові способи саморозвитку та бажає заглибитися у світ йоги.
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ця книга - перший методологічний посібник, або підручник, з цвяхів. Практики на «дошці садху» — молодий і дуже популярний у наші дні напрямок Йог...