Епігенетика. Керуй своїми генами
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Простими словами, епігенетика - це наука, яка вивчає те, як можна впливати на роботу наших генів, не змінюючи структуру молекули ДНК, в якій вони знаходяться. Виявляється, що фактори зовнішнього і внутрішнього середовища, включаючи наш психоемоційний стан, сприятливі і не дуже, можуть вносити свої корективи в наше здоров'я і здоров'я майбутніх поколінь. Чи можна «знешкодити» передані прабабусею ще в молодості ризики діабету, серцево-судинних захворювань? Як не «нагородити» своїх дітей та онуків ожирінням та депресією? Як захистити себе від раку, перебуваючи в зоні ризику?
Автори допомагають розібратися у тому, як впливає епігенетика на підвищення ризиків поширених хронічних хвороб цивілізації, а також як підготуватися до народження здорового малюка.
Завдяки читанню цієї книги ви отримаєте практичні рекомендації в галузі харчування та зміни способу життя – у вас з'явиться потужний інструмент управління своїм здоров'ям. Пам'ятайте – від нас залежить дуже багато.
У форматі PDF A4 збережено видавничий макет книги.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/65085862/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Гаврилов Михаил Алексеевич, Мальцева Ирина Владимировна
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Медик.ру
- Дата виходу
- 2021
Відгуки
Відкриття нових горизонтів у розумінні здоров'я!
Книга "Епігенетика. Керуй своїми генами" стала для мене справжнім відкриттям у світі науки про здоров'я. Автори доступно пояснюють складні концепції епігенетики, показуючи, як наше оточення та спосіб життя можуть впливати на роботу наших генів. Я був вражений, дізнавшись, що ми можемо "знешкодити" ризики, які передаються з покоління в покоління, і що наші щоденні вибори можуть суттєво змінити наше здоров'я та здоров'я наших дітей. Книга містить безліч практичних порад щодо харчування та змін у способі життя, які можуть допомогти знизити ризики хронічних захворювань. Хоча деякі частини тексту можуть бути не зовсім коректно перекладені, це не заважає загальному сприйняттю матеріалу. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне взяти контроль над своїм здоров'ям і зрозуміти, як епігенетика може змінити наше життя на краще!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Простими словами, епігенетика – це наука, яка вивчає те, як можна впливати на роботу наших генів, не змінюючи структуру молекули ДНК, в якій вони розпали.