Як легко дихати в плаванні
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Олексій Ліхобабін — експерт №1 по Total Immersion в Росії — методиці навчання плавання. Спортивний психолог, тренер тренерів, командний коуч.
Навчив 1247 дорослих плавців із 25 країн світу.
Ця книга для тих, хто хоче отримувати задоволення від плавання. Витрачати менше сил, а плавати довше і швидше. Перестати боротися з водою і легко робити вдих.
Покроковий алгоритм, за яким ви зможете навчитися легко дихати. Розібрано техніку дихання в кролі. Надано конкретні вправи для тренування.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/48478752/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Лихобабин Алексей
- Мова
- Українська
- Вік
- 12