Внутрішня сила. Як заявити про себе на весь голос і навчитися обстоювати свої інтереси
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Крістін Нефф, спираючись на численні дослідження, досягнення когнітивної психології, підтверджені практики та власний досвід, розповідає, як шалене і ніжне самоспівчуття допомагає жінкам досягати особистого та професійного успіху, піклуватися про себе і не вигоряти, бути щирими у стосунках, рішуче заявляти про свої права та протидіяти будь-якому насильству та примусу.Ця книга для жінок, які хочуть знайти джерело сили всередині себе, щоб діяти сміливо, не боятися говорити «ні», перестати бути зручним інструментом для задоволення чужих потреб та почати думати про виконання власних бажань.Російською мовою публікується вперше.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/67311705/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Нефф Кристин
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2021
Відгуки
Не зовсім те, що очікувала
На жаль, книга не виправдала моїх очікувань. Хоча тема самоспівчуття є важливою, я вважала, що автор не розкриває її в достатній мірі. Багато порад здаються загальними, і я не отримала чітких інструментів для застосування в реальному житті. Також, як вже згадувалося, переклад не завжди якісний, і це ускладнює сприйняття тексту. Можливо, ця книга підійде тим, хто тільки починає знайомитися з темою саморозвитку, але для більш досвідчених читачок вона може бути недостатньо глибокою.
Надихаюча книга для жінок!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Крістін Нефф майстерно поєднує наукові дослідження з особистими історіями, що робить її ідеї зрозумілими та доступними. Я дізналася, як важливо проявляти самоспівчуття, щоб досягти успіху в особистому та професійному житті. Книга надихає на дії, допомагає усвідомити свої права та навчитися говорити «ні», не відчуваючи провини. Вона стала для мене практичним посібником, який я рекомендую всім жінкам, які прагнуть знайти свою внутрішню силу та впевненість у собі. Дякую автору за цю чудову роботу!
Відмінний ресурс для саморозвитку
Ця книга - справжня знахідка для жінок, які прагнуть змін у своєму житті. Крістін Нефф пропонує не лише теоретичні знання, але й практичні вправи, які допомагають впроваджувати ідеї самоспівчуття у повсякденне життя. Я особисто знайшла багато корисних порад, які допомогли мені стати більш впевненою у своїх рішеннях і навчитися відстоювати свої інтереси. Книга написана зрозумілою мовою, і я б рекомендувала її всім жінкам, які хочуть покращити своє життя та стосунки з оточуючими. Вона дійсно змінює свідомість!
Корисні поради, але не без недоліків
Книга містить багато корисних порад і технік, які можуть допомогти жінкам знайти свою силу та впевненість. Я ціную, що автор спирається на наукові дослідження, що додає книзі ваги. Проте, я помітила, що деякі фрази в перекладі звучать не зовсім коректно, що трохи відволікає від основної ідеї. Незважаючи на це, я все ж вважаю, що книга варта уваги, особливо для тих, хто тільки починає свій шлях до саморозуміння та самоповаги. Вона може стати хорошим стартом для тих, хто хоче змінити своє життя на краще.
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Крістін Нефф, спираючись на численні дослідження, досягнення когнітивної психології, підтверджені практики та власний досвід, розповідає, як нема...
