Ця книга не про обмеження і строгі дієти, не про вашу лінь і жалість до себе і вже точно не про стомливий підрахунок калорій і тризначні цифри на вагах. "30 струнких днів" - це ключ до розуміння своєї харчової поведінки. Навіщо мені так багато солодкого? Чому я продовжую їсти, коли вже сита? Коли закінчиться це почуття сорому після з'їденого на ніч? З усіма цими питаннями зіткнулася Фиона Феррис, автор бестселера "30 шикарних днів". Завдяки власній методиці вона за місяць повернулася до здорового і усвідомленого образу життю без заборон, обмежень і насильства над собою. Якщо змогла Фиона Феррис, чом би не спробувати вам?