Йога До. Метод гранично довгого виконання практик йоги для розслаблення та самопізнання

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Олексій Соколовський - автор методики і книги з Йога-До: "Якщо ти шукаєш справжню Йогу, відчувши обмеженість сучасної фитнес-йоги, то Йога-До - це та практика, яка тобі сподобається. Йога-До - це Шлях, але це не шлях до далекої смутної мети. Пробудитися прямо зараз і далі жити вже у Свободі - ось суть Йоги і метод Йоги-До".
Характеристики
- ФІО Автора
- Соколовський Олексій
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
Відгуки
Відкриття нових горизонтів у практиці йоги
Книга Олексія Соколовського "Йога До" стала для мене справжнім відкриттям у світі йоги. Автор пропонує унікальний підхід до практики, який відрізняється від традиційної фітнес-йоги, зосереджуючи увагу на глибокому самопізнанні та розслабленні. Метод гранично довгого виконання практик йоги дозволяє не лише фізично зміцнити тіло, але й заглибитись у свої внутрішні переживання, що є надзвичайно важливим у нашому швидкому світі. Я відчув, як з кожною практикою зменшується напруга, а з'являється відчуття свободи і легкості. Хоча текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою штучного інтелекту, і в деяких місцях зустрічаються незначні недоліки в перекладі, це не заважає загальному сприйняттю і розумінню основних ідей. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне знайти справжню йогу і відчути глибокий зв'язок із собою!