Йога-До. Метод предельно долгого выполнения практик йоги для расслабления и самопознания

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Алексей Соколовский — автор методики и книги по Йога-До: «Если ты ищешь настоящую Йогу, почувствовав ограниченность современной фитнес-йоги, то Йога-До — это та практика, которая тебе понравится. Йога-До — это Путь, но это не путь к далёкой смутной цели. Пробудиться прямо сейчас и дальше жить уже в Свободе — вот суть Йоги и метод Йоги-До».
Характеристики
- ФИО Автора
- Соколовский Алексей
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
Отзывы
Відкриття нових горизонтів у практиці йоги
Книга Олексія Соколовського "Йога До" стала для мене справжнім відкриттям у світі йоги. Автор пропонує унікальний підхід до практики, який відрізняється від традиційної фітнес-йоги, зосереджуючи увагу на глибокому самопізнанні та розслабленні. Метод гранично довгого виконання практик йоги дозволяє не лише фізично зміцнити тіло, але й заглибитись у свої внутрішні переживання, що є надзвичайно важливим у нашому швидкому світі. Я відчув, як з кожною практикою зменшується напруга, а з'являється відчуття свободи і легкості. Хоча текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою штучного інтелекту, і в деяких місцях зустрічаються незначні недоліки в перекладі, це не заважає загальному сприйняттю і розумінню основних ідей. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне знайти справжню йогу і відчути глибокий зв'язок із собою!