Чотири безмірних. Практики для розкриття серця
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Чотири безмірні настрої - любляча доброта, співчуття, радість, що співпереживає, і равностность (безсторонність) - є одним з наріжних каменів буддійської споглядальної практики. Ця книга - практичне керівництво, яке крок за кроком направляє читача в розвитку виключно потужних станів розуму, що перетворюють простір свідомості і ведучих нас до жалісливої активності.Автор книги доктор Б. Алан Уоллес - енергійний лектор, прогресивний учений і один з найплідніших західних авторів і перекладачів, працюючих в області тібетського буддизму. Він невпинно шукає новаторські способи об'єднати споглядальні практики буддизму із західною наукою для того, щоб посприяти глибинному вивченню розуму.На російську мову книгу перевів буддійський чернець російського походження, високоповажний Лобсанг Тенпа. Він відомий як інструктор по практиках усвідомленості, а також співзасновник, лектор і координатор Фонду контемплативных досліджень і російського співтовариства Друзів Абатства Шравасти.У форматі PDF A4 збережений видавничий макет книги.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/64932211/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Уоллес Б. Алан
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 1999, 2004, 2010
Відгуки
Потужний інструмент для змін
Книга "Чотири безмірних" стала для мене справжнім інструментом для змін у житті. Я завжди шукав способи покращити своє психічне здоров'я і знайти внутрішній спокій, і ця книга допомогла мені в цьому. Практики, описані автором, є простими, але дуже ефективними. Я особливо ціную акцент на безсторонності, який допомагає мені краще сприймати ситуації, які раніше викликали у мене стрес. Хоча в перекладі є деякі недоліки, загальна якість книги вражає. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити своє життя на краще.
Досвід, що змінює життя
Книга "Чотири безмірних" стала для мене справжнім відкриттям. Я ніколи не думав, що прості практики можуть так глибоко вплинути на моє життя. Доктор Уоллес пропонує зрозумілі та доступні вправи, які допомагають розвивати люблячу доброту, співчуття та інші важливі якості. Я відчуваю, що став більш чуйним до оточуючих і навчився краще справлятися зі стресом. Хоча переклад іноді має недоліки, це не заважає загальному враженню від книги. Я рекомендую її всім, хто хоче знайти гармонію в житті і покращити свої стосунки з людьми.
Дорога до співчуття
Ця книга стала для мене важливим кроком на шляху до розвитку співчуття та доброти. Автор детально описує, як ці чотири безмірні настрої можуть змінити наше сприйняття світу та взаємовідносини з людьми. Я був вражений простотою і доступністю практик, які пропонуються в книзі. Кожен розділ містить корисні вправи, які допомагають закріпити отримані знання. Хоча переклад іноді має недоліки, це не заважає загальному сприйняттю матеріалу. Я вдячний за цю книгу і рекомендую її всім, хто прагне до глибшого розуміння себе та оточуючих.
Не зовсім те, що очікував
На жаль, книга "Чотири безмірних" не виправдала моїх очікувань. Хоча концепції люблячої доброти та співчуття звучать дуже привабливо, я вважаю, що автор недостатньо глибоко розкриває ці теми. Деякі практики здаються поверхневими, і я не відчув значних змін у своєму житті після їх виконання. Можливо, я очікував більшої глибини та складності. Переклад також залишає бажати кращого, що іноді ускладнює розуміння тексту. Хоча книга може бути корисною для початківців, я б не рекомендував її тим, хто вже має досвід у практиках усвідомленості.
Відкрийте своє серце
Книга "Чотири безмірних" стала для мене справжнім відкриттям у світі практик усвідомленості та буддизму. Доктор Б. Алан Уоллес майстерно пояснює концепції люблячої доброти, співчуття, радості та безсторонності, пропонуючи читачеві прості та зрозумілі вправи для розвитку цих станів розуму. Я особисто відчув зміни у своєму житті після застосування практик з книги, і тепер можу з упевненістю сказати, що вони дійсно працюють. Ця книга не лише теоретична, але й практична, що робить її надзвичайно цінною для всіх, хто прагне до саморозвитку. Рекомендую всім, хто хоче знайти внутрішній спокій і гармонію!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Чотири безмірні настрої - любляча доброта, співчуття, радість, що співпереживає, і равностность (безсторонність) - є одними з наріжних ...