У цій книзі містяться необхідні інструкції, які можуть знадобитися, щоб розпочати практику усвідомлених сновидінь. На додаток до цього автор показує, як вивести досвід усвідомлених сновидінь за рамки простої розваги та почати використовувати його для творчості, вирішення життєвих проблем та глибинного самопізнання. У книзі також містяться описи методів класичної йоги сновидінь буддизму Тибету, які дозволяють використовувати усвідомлені сновидіння для отримання глибокого прозріння в природу реальності.