Внутрішній спокій. 101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Занепокоєння, яке дошкуляє вам по самих різних приводах, може дійти до серйозного неврозу, якщо не опанувати техніку самозаспокоєння і усвідомленості. Автор зібрала 101 спосіб впоратися зі своїми страхами і перевести думки в конструктивне русло. Будьте терплячі, пробуйте різні методи, описані тут, і ви знайдете те, що вам підходить.Російською мовою публікується уперше.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/63910791/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Петерсон Таня
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- МИФ Саморазвитие
- Дата виходу
- 2020