Повітряна йога від А до Я
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Йога в гамаку - це неповторна практика, яка дозволяє прислухатися до себе. Практика не лише робить тіло сильним і гнучким, але і повертають Вас в стан дитинства, будить творчі здібності, ясність розуму і уміння перебувати в моменті "тут і зараз". У цій книзі я зібрала класичні асаны йоги і перенесла їх в гамак. Тут же міститься інформація про благотворні ефекти і протипоказання. Цей посібник допоможе різноманітити практику, зробити її безпечною і ефективною. Зберігайте усвідомленість і зосередження. І нехай практика з гамаком наближає Вас до йоги, допомагаючи досягти єднання тіла, розуму, душі і єднання зі світом.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/55307945/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Дроздова Віра В'ячеславівна
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 2018
Відгуки
Неперевершене поєднання йоги та творчості!
Книга "Повітряна йога від А до Я" - це справжній подарунок для всіх, хто прагне урізноманітнити свою практику йоги. Автор майстерно поєднує класичні асани з використанням гамака, що робить заняття не лише фізично корисними, але й надзвичайно цікавими. Читання цієї книги відкриває нові горизонти для практикуючих йогу, адже вона не лише допомагає зміцнити тіло та підвищити гнучкість, але й повертає в стан дитинства, де все здається можливим. Інформація про благотворні ефекти та протипоказання додає впевненості у безпеці практики. Хоча переклад тексту не завжди ідеальний, це не заважає насолоджуватися змістом. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти гармонію між тілом, розумом і душею!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Йога в гамаку - це неповторна практика, яка дозволяє прислухатися до себе. Практика не лише робить тіло сильним і гнучким, але і повертають Вас в сост...