Одна звичка в тиждень. Зміни себе за рік
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Будь-яка значна зміна має на увазі ряд послідовних невеликих змін, маленькі зміни підстібають бажання рухатися далі по дорозі до успіху - стверджує експерт по здоровому способу життя Бретт Блюменталь і пропонує вам скористатися своєю програмою "Маленьких змін". Ідея проста: кожного тижня впродовж року вам треба буде вносити одно маленьку позитивну зміну у свій спосіб життя. І вже дуже скоро ви почнете краще справлятися з життєвими проблемами, поліпшите взаємовідносини з людьми, розвинете свої інтелектуальні здібності і творчий потенціал, підвищите самооцінку і виглядатимете щасливішою і позитивнішою людиною.Російською мовою публікується уперше.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/18695849/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Блюменталь Бретт
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2015
Відгуки
Доступний та практичний підхід до змін
Ця книга стала для мене справжнім гідом у світі особистісного розвитку. Бретт Блюменталь пропонує доступний і зрозумілий підхід до змін, який не лякає своїми масштабами. Я почала реалізовувати одну звичку на тиждень, і вже через кілька місяців помітила, як моє життя стало більш організованим і радісним. Книга надихає і мотивує, а також надає корисні поради для кожного, хто прагне покращити своє життя. Я б рекомендувала цю книгу всім, хто хоче внести позитивні зміни у своє життя!
Надзвичайно корисна книга для особистісного зростання!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Бретт Блюменталь пропонує простий, але ефективний підхід до змін у житті. Ідея вносити одну маленьку зміну щотижня виявилася надзвичайно дієвою. Я почала з простих речей, таких як щоденна прогулянка або ведення щоденника, і вже через кілька тижнів помітила, як покращилися мої стосунки з оточуючими, а також зросла моя самооцінка. Книга написана зрозумілою мовою, а практичні поради легко реалізувати в повсякденному житті. Рекомендую всім, хто прагне змін, але не знає, з чого почати!
Середня книга з деякими корисними порадами
Книга "Одна звичка в тиждень" має свої плюси та мінуси. Хоча концепція маленьких змін є цікавою, я вважаю, що деякі поради виглядають занадто загально і не завжди легко реалізуються. Декілька ідей виявилися корисними, але я очікувала більш глибокого аналізу і конкретних прикладів. Книга може бути корисною для тих, хто тільки починає свій шлях до змін, але для більш досвідчених читачів вона може здатися недостатньо інформативною. Загалом, це середня книга, яка може бути корисною, але не надихає на великі зміни.
Не зовсім те, що очікувала
На жаль, книга не виправдала моїх очікувань. Хоча концепція "маленьких змін" звучить цікаво, я вважаю, що автор не надає достатньо конкретних прикладів і практичних порад. Багато з рекомендацій виглядають занадто загально і не завжди зрозумілі. Я сподівалася на більш детальне пояснення, як реалізувати ці зміни в повсякденному житті. Можливо, книга підійде тим, хто тільки починає свій шлях до самовдосконалення, але для мене вона залишилася недостатньо інформативною.
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Будь-яка значна зміна має на увазі ряд послідовних невеликих змін, маленькі зміни підстібають бажання рухатися далі по дорозі до успіху...